中高考期间食品安全消费提示

2025年中高考即将来临，为保障广大考生饮食健康和安全，和政县市场监督管理局温馨提示如下：

一、营养搭配要合理

广大考生要合理安排一日三餐。考试及备考期间考生要注意科学饮食，应以当季新鲜食材为主，不食用腐败变质、污秽不洁的食品。食材要烧熟煮透。多吃蔬果、奶类、大豆、杂粮，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，荤素合理搭配。加工食物时要生熟分开，防止交叉污染。食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净，以去除农药残留。不食用四季豆、发芽土豆、野生蘑菇、鲜黄花菜等容易引起身体不适的食品。不生食水产品，慎用熟卤菜、凉菜、冷食等食品。

二、外出就餐需谨慎

建议广大考生应尽量在家就餐。如需外出就餐时，应选择证照齐全、环境整洁的场所，尽量选择食品经营风险分级B级及以上的餐饮单位就餐，推荐选择已实施“互联网+明厨亮灶”的餐饮单位，不要在无《食品经营许可证》《小餐饮登记证》的餐饮店、路边摊点用餐，使用公筷公勺公夹，不参与群体性聚餐。就餐后，应索要发票等消费凭证。

三、选择外卖多留心

在选择外卖商家时，要先在“商家”一栏中查看公示的食品安全信息，不从证照公示信息不全的商家点餐、不订购超范围加工经营的食品。尽量选择口碑好、就近外卖商家，食品送达后要认真检查包装、食安封签是否完好，并在标签注明时间内食用，勿长时间存放。尽量不要订购凉菜、冷加工糕点等高风险食品。

四、选择食物要用心

广大考生及家长在选购食品时应选择正规商场、超市，并索取购货凭证；购买食品时要仔细查看商品标签，查看产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等信息是否齐全，是否在保期内，是否按贮存条件贮存。尽量少食用油腻和生、冷食品，不食用生食海产品。食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净，以去除农药残留，最好去皮后再食用。

五、个人防护要加强

考生应做好个人卫生防护，勤洗手，必要时消毒，注意餐具卫生，倡导分餐制，要养成良好的个人卫生习惯，提倡用公筷、公勺分餐，减少交叉污染风险，降低“病从口入”概率。随着气温升高，考生要及时饮水补充水分。饮用水以白开水为宜，不能用饮料代替饮用水。不宜食用太多冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。考生和家长如发现食品安全问题，请及时拨打12315投诉举报热线电话。

衷心祝愿全县广大考生考试顺利，取得理想成绩！

和政县市场监督管理局

2025年6月5日

关闭

打印

纠错

中高考期间食品安全消费提示

中高考期间食品安全消费提示

微信扫一扫：分享